Tygodniowy plan zajęć
Poniżej przedstawiamy aktualny tygodniowy plan zajęć w Dziennym Domu Senior+.
W sobotę i niedzielę nie prowadzimy zajęć.
Od poniedziałku do piątku w godzinach od 900 do 1300 prowadzone są zajęcia stałe, należą do nich: arteterapia, kinezyterapia, muzykoterapia, teatroterapia, fizjoterapia. Ponadto prowadzone są zajęcia dla osób zainteresowanych, które widnieją na poniższym harmonogramie.
Dodatkowo obchodzimy kalendarz świąt nietypowych.
Tygodniowy plan zajęć w wersji do pobrania i wydrukowania dostępny jest tutaj.
Współpracujemy z organizacjami pozarządowymi, które realizują swoje zadania we współpracy z seniorami DDS+.
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
|---|---|---|---|---|---|
| 800 – 900 | |||||
| 900 – 930 | |||||
| 930 – 1000 | Pielęgniarka Gimnastyka ogólnorozwojowa | Gimnastyka ogólnorozwojowa | Gimnastyka ogólnorozwojowa | Gimnastyka ogólnorozwojowa | Psycholog Gimnastyka ogólnorozwojowa |
| 1000 – 1030 | Pielęgniarka | Gimnastyka kręgosłupa | Gimnastyka mięśni dna miednicy | Gimnastyka kręgosłupa | Psycholog |
| 1030 – 1100 | Pielęgniarka | Pielęgniarka | Psycholog | ||
| 1100 – 1130 | Pilates | Joga | Zumba | Joga | Psycholog |
| 1130 – 1200 | Próba Katarynek | Joga Próba Katarynek | Arte-terapia Kinezyterapia Próba Katarynek | Joga Próba Katarynek | Arte-terapia Kinezyterapia Psycholog |
| 1200-1230 | Relaksacja | Język niemiecki Relaksacja | Arte-terapia Kinezyterapia Relaksacja | Język niemiecki Relaksacja | Relaksacja |
| 1230 – 1300 | Relaksacja | Język niemiecki Relaksacja | Relaksacja | Język niemiecki Relaksacja | Relaksacja |
| 1300 -1330 | Obiad | Obiad | Obiad | Obiad | Obiad |
| 1330-1530 | Rehabilitacja indywidualna | Rehabilitacja indywidualna | Rehabilitacja indywidualna | Rehabilitacja indywidualna | Rehabilitacja indywidualna |
