Dzień kultury fizycznej

Dzień kultury fizycznej

  • Post last modified:29 czerwca 2022
  • Post author:

O tym, że RUCH TO ZDROWIE pamiętamy nie tylko od święta , niezależnie od naszej kondycji, w każdym wieku, każdego dnia, na świeżym powietrzu, w salach i sali gimnastycznej , na każdym piętrze naszego Domu Dziennego.

Oto, jakie aktywności mamy do dyspozycji:

  • JOGA
  • ZUMBA
  • PORANNA GIMNASTYKA OGÒLNOUSPRAWNIAJĄCA
  • POTAŃCÓWKI
  • EVENTY MIĘDZYPOKOLENIOWE
  • TRAKTY, GRY TERENOWE
  • fotele masażery, masażery stóp, bieżnie, orbitreki i rowerki
    Jeśli Seniorzy nie mają sił ćwiczyć podczas porannej gimnastyki , specjalnie dla najstarszej grupy organizowana jest GIMNASTYKA NA KRZESŁACH, w ich sali. Ogromnym powodzeniem cieszą się niezastąpione fotele masujące plecy i lędźwia. Nieodłączny element stanowi masażer stóp. Wszystko to do dyspozycji naszych Seniorów